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饮食养生须知!教你冰糖猪蹄的做法步骤

时间:2025-03-17 07:22:41 分类:休闲 编辑:

?饮食养生冰糖是一种糖 ,人们喜爱在同样艰深生涯中用冰糖来削减食物的须知甜味 ,但从医学角度看 ,教冰冰糖具备润肺 、糖猪蹄止痰、做法化咳、步骤降火的饮食养生熏染。猪蹄作为一种富含卵白质的须知食物,具备延缓朽迈的教冰熏染 。因此 ,糖猪蹄这两种成份散漫在一起,做法谢世界上变患上鲜味 ,步骤对于人体有保健熏染 。饮食养生

?须知食材细节:猪脚一,八角过多,教冰肉桂过多,冰糖少,米酒40ml 、过多酱油,少许蘑菇精(鸡精 、味精) ,过多盐

步骤/措施

?一只猪脚,切块洗净飞水 。饮食养生须知!教你冰糖猪蹄的做法步骤

?豫备八角以及桂皮 。

?豫备一小把冰糖 。

?用热水煮猪脚时 ,豫备好八角以及肉桂,尚有一小把冰糖 。

?5锅稍热  ,加大批油,小火(最小档),加冰糖 ,开始煮。

?6冰糖开始消融,用铲子逐渐搅拌  ,留意油溅 。

?7糖色很清晰。

?冰糖残缺消融 ,糖色开始泛起。

?9开始冒泡 ,而后可能放猪脚 。

?10煮糖色 ,倒入猪脚以及八角形 ,肉桂开始爆炸,你可能看到猪脚有糖色,像酱油;爆炸约5分钟 ,放米酒,退出过多酱油 ,使废品颜色更浓,更亮 。

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